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JE COURS POUR MA FORME - SESSION PRINTEMPS 2025

La session débutera le mardi 25 mars 2025 pour 12 semaines consécutives et se terminera donc le jeudi 10 juin 2025.
Trois niveaux sont proposés:
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Niveau 1: 0-5 km (niveau pour les personnes qui n'ont jamais couru ou reprise après un long arrêt)
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Niveau 2: 5-10 km officiel (niveau pour les personnes sachant déjà tenir un 5km sans s'arrêter)
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Niveau Running (8-12km) : tenir minimum 8km et cadence de 8km/heure
Les entrainements sont encadrés par des moniteurs formés "Je cours pour ma forme".
Une séance de présentation/informations se tiendra le jeudi 20 mars à 19h dans la salle de réunion de la Gravière.
TARIF
30€/ personne pour la session complète (assurance comprise)
LIEU DE DEPART
Stade de la Gravière - Rue du Nord Belge 9 - 4540 AMAY
JOUR
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Mardi 19h
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Jeudi 19h
AGE
A partir de 12 ans avec accompagnant (pour les participants de 12 à 17 ans)
CONTACT - INFORMATIONS
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085/31.46.64
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0472/18.85.09
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halldessports@amay.be
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